Blev ett pass på gymet på lunchen

I och med att jag bara dricker dessa drycker går ju lunchen ganska fort. Jag kan t.o.m dricka min shake vid datorn om det behövs. Så idag tog jag och min förkylning oss till gymet på lunchen och körde ett snabbpass. Ingen kondition alls för det vågar jag inte mig på med halsen och hostan men ett styrkepass fick det bli. Det kändes riktigt bra att göra ett pass igen. Har blivit så lite senaste månaden eftersom jag är förkyld hela tiden.

Har det så stressigt på jobbet just nu. Måste få massa massa gjort innan jag blir sjukskriven. Vill inte bara lämna allt utan att det är i ett bra läge. Det är ju ingen som tar över mitt jobb när jag blir sjukskriven utan det blir liggande tills jag kommer tillbaka. Därför känns det så viktigt att komma en bra bit på väg.

Jag har tänkt att jag ska sätta lite delmål med min viktnedgång samt belöningar. Men jag har svårt att komma på vad för belöningar jag ska ha och hur mycket jag ska gå ner för att få belöningar. Nån som har nåt bra tips?

Nej nu väntar mannen på hjälp så jag lär väl ge mig!