Jag startade denhär bloggen för länge sen och då hette den "Min viktresa 2010" det känns orelevant så därför byter jag idag namn. Jag är idag 38 år gammal, gift och har tre små tjejer på 6 år, 4 år och 2 år. Jag är ganska trött och sliten men min dröm om att få vara "normal" finns kvar i mig. Jag genomgått en gastric bypass och det här min historia.
onsdag 31 juli 2013
Hemma igen!
Vi gjorde en heldag på Gekås och fick en hel del med oss hem, dåligt med kläder till dam och herr dock tyckte jag. Hade också förväntat mig att det skulle vara ett större utbud av barnkläder nu när den avdelningen fått en egen våning men jag blev faktiskt lite besviken. Ytterkläder för barn fanns det dock gott om.
Det var jobbigt att köra hela vägen ner och hem men det var samtidigt jättekul att få spendera tid själv med mamma.
Nu ska mina fötter få landa i ett fotbad och så ska vi se ett nytt avsnitt av serien "orange is the new black" på Netflix.
Gonatt!
söndag 28 juli 2013
JAAAAAAA!!!!
Perfekt att jag nådde detta mål idag när jag ska åka på minisemester med mamma till Ullared! Så får jag fira extra mycket med shopping =).
Glömde skriva igår då vi var på cirkus, sen bad med barnen. När vi väl kom hem och barnen sov var klockan så mycket att jag fick packa, duscha och sen sova.
JAG ÄR SÅ GLAD!
fredag 26 juli 2013
Hemma igen efter två sköna dagar på ön!
Min matdag:
Frukost: 1 kiwi och ca 2 dl fil, en triangel hårdmacka med bregott och ost
Mellis: 1 nektarin
Lunch: Pytt i panna ca 2 dl, 1 ägg och 4 rödbetor
Mellis: Mellis keso med hasselnötter, blåbär och tranbär. 1 kiwi samt ca 1 dl glass(mjölkfri) med chokladsås.
Middag: sallad, 1,5 fläskkotlett med vitlökssmör, 2 skivor baugett med bregott
Kvällis: 2 dl fil med hallon från trädgården
Snacks: Chips och godis
Börjar för övrigt känns mig förkyld, snorig och det kliar i halsen.
På söndag ska jag och mamma åka på minísemester till Ullared så på måndag kan jag inte väga mig. Kommer därför väga mig på söndag istället.
Over and out!
torsdag 25 juli 2013
En skön varm dag ute på ön!
Imorse packade vi ihop våra saker och åkte ut till ön. När man är fem i familjen är det inte liiite saker som ska med för en natts övernattning. En stor resväska med varma kläder till kvällen(som denhär gången inte behövde användas), badkläder, badrockar o ombyten. Dessutom väska med leksaker till barnen, 2 kylväskor med mat, en stor pappkasse med mat o en liten pappkasse med sånt som inte fick plats i resten av packningen. PHU! !
Vi har haft en kanonskön dag med massa bad, lek o båt utflykt. Så underbart! Efter barnen somnat har jag suttit o läst bok i över en timme i stearinljusets sken. Rekreation på hög nivå.
Min matdag då....
Frukost: 1 kiwi o ca 2 dl fil
Mellis: en macka mjuk vit med bregott på i farten
Lunch: 1/2 fralla m bregott, sallad, skinka, ost o paprika samt 1 dl fil. Fick inte i mig hela mackan.
Mellis: 1 riskaka, 1/2 bulle, 1 nektariner
Mellis igen: 1 riskaka, 1 nektarin
Middag: 1, 5 dl pommes frites, 3 små kycklingspett, sallad, 2 tsk bea.
Snacks på bryggan: 1 näve popcorn
Kvällsmat: 1 pro vanilj kvarg, 1 kiwi, minibit hallonkaka
Godis: 1 lakrits bumling o 1 sur bumling
Mycket småätande idag:-(
Träning=nada!
Nu sova o hoppad på en lika skön dag imorgon.
onsdag 24 juli 2013
Underbara sommar!
Imorgon ska vi åka ut till ön igen och sova där. Ska bli skönt, hoppas det inte blåser lika mycket som i början av veckan. Vi fick gå påpälsade två dagar pga blåsten.
Så hur har min matdag sett ut?
Frukost: 1 kiwi, ca 2 dl fil
Mellis: 1 lingongrova med bregott, skinka, ost och salami
Lunch: Grekisk sallad
Mellis: 4 tsk mjukglass med strössel, honungsmelon, två mariekex
Mellis: 10 torrostade nötter
Middag: Rostbiff, 1 msk potatissallad, sallad, ceasardressing, krutonger och lite parmesanost
Kvällsmat: 1/2 fralla med bregott, skinka och fetaost. Två små bitar hallonkaka, blev dock 1 bit för mycket.
Träning? Nada!
tisdag 23 juli 2013
Dagens mat
Tänker föra mitt matintag här på bloggen ett tag för att ha lite koll på vad jag stoppar i mig.
Frukost: 1 kiwi o ca 2 dl fil, 1/2 macka m bregott o läckökorv
Mellis: 2 mariekex
Lunch: Laxgryta o ca 1/2 dl pasta samt 1/2 paprika
Efterrätt: Liten bit blåbärskaka som jag inte åt upp då den va för söt
Mellis: Mellanmålskeso 100g med tranbär, blåbär o hasselnötter. 1 liten glass.
Middag: Ribs 6 små, pommes 1, 5 dl, sallad, 3 msk beasås
Kvällsmat: 1, 5 dl fil, 1 kiwi o 1, 5 näve kellogs special k read berries
Av kvällsmaten dumpade jag :-(
måndag 22 juli 2013
Viktnedgången börjar minska i takt
Jag har märkt under några månader att viktnedgången går långsammare och långsammare. Visste att den dagen skulle komma men det stressar eftersom jag åtminstone vill gå ner 20kg till. Då skulle jag ligga på 80kg o inte längre lida av fetma. Det skulle för mig vara stort.
Denna vecka blev det bara 1hg ner o fortfarande inte under 100 kg. Känns såå trist.
Till följd av detta har jag nu förbjudit godis o snacks på vardagar som numera blivit en vana igen även om det inte är några mängder jag äter. Under en dag kan det bli 5 godisbitar och några nävar popcorn. Lite i jämförelse mot hur det såg ut förut men för mycket ändå. Godis på helgen får bli min devis. Måste också få i mig mer proteiner då jag känner att det lätt blir för mycket kolhydrater. En ytterligare sak är att komma igång med träningen igen.
Maten idag:
Frukost: 1 kiwi och ca 2 dl fil. 1/3 macka m bregott.
Mellis: 1/4 pro kvarg persika o 1 riskaka
Lunch: Ca 1, 5 dl kycklinggryta med 0, 5 dl pasta o grönsaker.
Mellis: 1 nektarin, 1 riskaka, liten bit bulle
Middag: 4 grillade kycklinginnerfileer, sallad o tzatziki
Efterrätt: Blåbärskaka
Kvällsmat: Macka m bregott o enebackekorv
Träning: 15 armhävningar o 1 planka i 20 sek utförda på bryggan.
Tack o hej!
lördag 20 juli 2013
Deppig dag
Jag vaknade i morse med en tung känsla i bröstet. Kände mig ledaen o började gråta. Känner mig jättelåg o vill bara gråta. Emellanåt är det så tungt i bröstet av sorg o jag förstår inte varför. Varför vaknade jag såhär i morse o varför mår jag såhär. Vill bara krypa ner någonstans o gömma mig. Få gråta riktigt hulkgråta o bara vara ledsen. För vad vet jag inte men känner att jag behöver det.
torsdag 18 juli 2013
Nya bilder inlagda!
Nedan följer också några jämförelsebilder, längst upp i vänstra hörnet är starten i oktober 2012, under är det -20 kg, längst upp i högra hörnet -30kg, under den -40kg och i mitten dagsläget:
måndag 15 juli 2013
-50kg men besviken
Nu har jag gått ner 50 kg men känner mig missnöjd. Hade hoppats på tvåsiffrigt men 1, 2 kg kvar :'(. Mensens dumma fel tror jag. Har en riktig pissmens denna gång. Sjukt ont i magen o blöder floder. Känner mig jättesvag o trött.
Har tid för min B12 spruta på onsdag. ..hoppas bli en piggare gladare mamma o fru då.
söndag 14 juli 2013
Semester o dumpning
Vi har varit på semester i några dagar. Började med en tripp till min pappa där vi va två nätter. Pappas nya tjej blev mycket omtyckt av barnen. Hon läste massa sagor o lekte med dom. En av dagarna var vi på ett utomhusbad hela dagen. Mysigt men kallt i poolerna. Efter pappa bar det av ner till Södertälje där vi var på äventyrsbadet Sydpolen o Tom Tits. Mycket trevligt! Därifrån fortsatte vi till Västerås o mannens syster o man.
När vi var i Västerås fick jag rn av dom värsta dumpningarna någonsin. Jag o mannen for till IKEA, barnfria. Efter ett tag där tog vi en fika. Jag tog en förrätt bestående av ev triangel kavring med lite skagenröra o sallad. Smakade även några tuggor aav mannena delicatoboll. Tog väl sådär en kvart o sen började illamåendet komma men det minskade inte utan blev bara värre o värre. När vi väl stod i kassan fick jag lov att gå ut. Satt mig på en bänk men insåg ganska snabbt att svimning var nära. Tog mig in på en toalett där jag började svettas kopiöst. Samtidigt som jag satt på toan o det rann ur mig hängde jag på handfatet för att inte ramla ner. Kändes som jag skulle svimma hela tiden, allt var svart o svetten rann. Satt där minst 20 min innan jag hasade mig ut alldeles skakig o kall. Resten av dagen frös jag o var jättesvag.
Sen dess mår jag lite sådär. Har frossa fast det är varmt. Svider när jag kissar, mår illa titt som tätt o känner mig sådär. Orolig för en början på gallstensanfall igen.
Inte vägt mig på två veckor nu får se vad vågen visar imorgon. Tyvärr fick jag ju mens idag me.
Ha det bra!
fredag 5 juli 2013
Känner mig så tjock....
I nån vecka nu har jag känt mig så tjock igen. Känns som magen står rätt ut, stora lår, fladdriga armar....blä. Har ett tag innan detta känt mig smal men inte nu. Tyckt jag sett riktigt bra ut men inte nu. Får inte ihop min kropp o synen på den. Önskar att jag kunde få lite komplimanger av min man ibland men det finns inte. Skulle behöva känna mig uppskattad o fin.
Detta har lett till att jag äter saker jag inte ska dagligen. Får ångest o känner mih dålig. Faller in i samma tankar som förr:-(.
Måste ordna upp mig själv!
onsdag 3 juli 2013
Närmar mig den magiska -50 sakta men säkert!
Nu har jag semester och på fredag åker vi på en liten roadtrip. Först Stockholm, sen Södertälje och sist Västerås. Så nästa vecka blir det ingen vägning. Förhoppningsvis har jag passert 50 kg nästa gång jag väger mig.
Det blev för övrigt kastration och abort på vår dräktiga katt. Det var tydligen bara en misse i magen men tyvärr var den nästan klar. Detta är för mig jättejobbigt! Hon har blivit en helt annan katt efteråt, enormt gosig och ska ligga bredvid mig när vi sover.
Trött som sjutton så nu vankas sängen med rena lakan!