Jag startade denhär bloggen för länge sen och då hette den "Min viktresa 2010" det känns orelevant så därför byter jag idag namn. Jag är idag 38 år gammal, gift och har tre små tjejer på 6 år, 4 år och 2 år. Jag är ganska trött och sliten men min dröm om att få vara "normal" finns kvar i mig. Jag genomgått en gastric bypass och det här min historia.
onsdag 30 november 2011
Tapetval
Har också varit till psykologen idag och nu bestämde jag mig för att det fick bli sista gången. Om jag känner att jag behöver komma dit igen får jag ringa. Dörren är alltid öppen. Det blir en slags separationsångest eftersom jag har pratat med henne i så många månader. Hon är min ventil och den som sätter ord på mina känslor och tankar. Hon är BÄST!!
Lillan har ju i 3 månader drygt haft problem med sitt vänstra öga som varar och varar och varar konstant. Trånga tårkanaler är bedömningen men de vill inte göra nåt åt det eftersom det oftast växer bort. Nu har hon dessutom fått ögoninflammationen från helvetet på höger öga, jättevarigt och rött. Stackarn ser ut som en alkis, alldeles röd både i och runt ögonen.
Igår kväll när jag satt vid datorn började jag söka på lite gamla vänner som försvunnit under åren och åhh vad jag saknar dom. Varför försvinner endel vänner. Önskar så att man fick och kunde behålla alla. Dom är ju alla underbara på sina speciella sätt.
Saknar även vänner jag har idag eftersom man aldrig hinner ses. Det är alltid nåt barn som är sjukt eller nån i familjen som är allvarligt sjuk eller nåt. Känner mig så enormt ensam emellanåt. Vill träffa vänner och umgås. Vill få skratta och ha kul. Vill ha tillbaka mina vänner!
Nåväl, min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Ta hand om er och era vänner!
Utlottning av smyckespaket från LillasysterE.se + rabattkod!
https://www.facebook.com/#!/events/184635168293099/
Lycka till!
tisdag 29 november 2011
Febrig tös!
Nu är det dax att välja tapeter till vårt sovrum. Ska bli spännande. Är sjukt förtjust i Midbecs tapeter och är inne på en tapet ur XL-kollektionen. Om lillan mår lite bättre imorgon ska jag försöka ta mig iväg och kolla på lite tapeter.
Har i alla fall hunnit tvätta två tvättar och städa undan lite här idag. På em var jag med största tjejen på hennes dans. Mannen fick komma hem lite tidigare och passa lillan och mellantjejen.
Min Modifastdag har sett ut såhär:
FRUKOST: Ready to drink choklad
LUNCH: Jordgubbsshake
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar och 1 caramelbar
Ja det var väl allt just nu!
måndag 28 november 2011
Stora flyttkalaset
Idag var det vägdag igen. Tyvärr inte lika stort minus denna gång men ändå -1,3 kg.
VIKT: 135,9 kg (-8,2 kg)
BYST: 132 cm (-7 cm)
MIDJA: 131 cm (- 4 cm)
RUMPA: 139 cm (-7 cm)
Ja det går neråt om än i lite långsammare tempo.
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: Chokladpudding
Nej nu måste jag ta hand om en ledsen liten tjej!
fredag 25 november 2011
Uttråkad
Känner mig uttråkad och instängd. Har inte gjort nåt speciellt på två veckor nu. Knappt varit utanför dörren och det tär på mig. Saknar människor och vänner, saknar vuxna människor att prata med. Vill ha ett ordentligt samtal med någon. Vill få lite motsånd och lite skratt. Är sååå less!
Har ingen tid för mig själv alls på dagarna då lillan inte somnar förrän runt 22 på kvällarna. Det är så drygt!
Jaja min Modifastdag:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Hoppas på en bättre dag imorgon.
torsdag 24 november 2011
Trött trött trött
Stora tjejen var feberfri redan igår kväll och imorse också så de fick gå till dagis idag och hade såå kul. När vi kommit hem hörde en kompis till stora tjejen av sig och undrade om de skulle leka. Så min lilla stora tjej följde dom hem själv och var där själv och lekte för första gången. Det var lite nervöst för lilla mamman men det hade gått kanonbra. När hon kom hem klagade hon på ont i magen och när jag kände på henne var hon kokhet, feber IGEN!!! Vad är det som händer med min tjej?
Är enormt saltsugen idag så jag tog lite krydda i handen nu på kvällen för att dämpa lite.
Min Modifastdag har set ut som följer.
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Thats it folks!
onsdag 23 november 2011
Allt blir inte som man tänkt sig!
Stora tjejen var hängig hela fm men fick alvedon till lunchen och efter det piggnade hon i och än så länge har inte febern kommit tillbaka. Bara att hoppas den är borta imorgon så kanske de kan då på dagis då. De blir ju så uttråkade hemma med. Fast stora tjejen haft feber har hon flera gånger sagt att hon inte vill vara hemma, hon vill till dagis. Hon tycker det är så kul där med sina kompisar.
Vi hann i alla fall med att göra en tårtbotten till tårtan jag skulle göra på kvällen till mannens jobb. Sen plockade jag och mellantjejen in alla hennes kläder i hennes garderob i nya rummet.
Idag kom äntligen rörmokaren och började koppla in barnen element så imorgon kommer han och gör klart och då kan de när som helst få flytta in i sina nya rum =). Ska bli så kul för dom.
Var iväg och handlade på kvällen till tårtbaket eftersom jag inte kunde göra det på dan idag. Bakade sen sent om sider en tårta till mannens jobb. Han är nämligen klar som lärling nu och tänkte bjuda på tårta. Den blev riktigt bra, bara hoppas den smakar bra me!
Dagen Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar o 1 caramelbar
Har inte hunnit få i mig så mycket vatten som jag bör idag och det känns i huvudet.
Tills i morgon!
tisdag 22 november 2011
Tid hos Skönvikt!
Idag har de stora barnen varit på dagis igen och jag passade på att flytta stora tjejens kläder till hennes rum och fortsatte skruva ihop mellantjejens garderob. Har också varit på dans med stora tjejen. Barnens farmor och farfar kom hit och passade mellant tjejen och lillan så jag fick åka själv med stora tjejen. Det var ritkgti lyxigt måste jag säga. Skönt att slippa bubba iväga med alla tre. Idag var första gången som stora tjejen gick först i ledet in i danslokalen. Stolt mamma!
Har enormt ont i mina höfter, jag vet inte vad jag gjort som fått det att bli såhär. Hoppas det släpper snart!
Dagens Modifast:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Ny dag imorgon!
måndag 21 november 2011
yeeehaaa
Mitt resultat, med aktuell vikt/mått och total nedgång i kg/cm:
VIKT: 137,2 kg (-6,9 kg)
BYST: 133 cm (-6 cm)
MIDJA: 131 cm (-4 cm)
RUMPA: 141 cm (-5 cm)
Det händer verkligen saker kan man säga och det känns såå skönt. Ser ingen förändring än själv men svärfar har sagt att han ser skillnad.
Nästa veckas mål är: -1,3 kg
Har haft mamma på besök idag, jättekul. Barnen älskar när hon är här. Det är så synd att hon inte bor här i stan så det blir ofta bara en dag hon kommer hit. Hade varit så kul om man bara kunde åka över en em och hälsa på eller nåt sånt men men jag är glad att hon finns och jag älskar henne jättemycket.
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅ: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Har idag beställt ytterligare 2 veckors mat efter denna veckan. Är nu alltså inne på 4 veckan!
Är så glad att det går så bra för mig!
söndag 20 november 2011
Aktivitetens dag
Jag var alltså på babysim med lillan på fm och sen hem och tvätta, bädda, diska och laga lunch till de stora tjejerna kom hem från minisim med pappa. Efter lunchen drog pappa och stora tjejerna på kalas och jag passade på att röja upp i vårt gamla sovrum som nu blivit av med två väggar och ska bli ett mindre sovrum och korridor. Lillan sov gott efter simningen =).
Det är skönt med sådana här dagar när man får saker gjorda. Tyvärr har jag mått lite illa till och från idag och varit sjukt orolig för magsjuka men nu verkar det ha gett sig. Hoppas hoppas hoppas att det bara är för en aktivitetsfull dag och hunger.
Imorgon är det då vägning och det känns som att jag inte gått ner ett gram. Om jag nu gått ner är det nog inte så mycket med tanke på vilken stressig och ångestfylld vecka det varit med magsjuka och allt. Nervös som vanligt är jag!!
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar och 1 caramelbar
Har nu gjort min tredje vecka och har mat för en vecka till. Har nu börjat fundera på om jag ska köra två veckor till efter nästa vecka eftersom jag då till veckan måste beställa mer mat. Det känns som jag kommer göra det eftersom det går så väldigt bra och lätt. Ska då de veckorna inte äta några barer har jag tänkt för att se om det blir nån skillnad.
Håll tummarna för mig för vägningen imorgon!
lördag 19 november 2011
Lite låg!
Idag har jag och barnen varit hos svärmor medan mannen och svärfar bytt ytterdörr här hemma. Blev kanonfint!
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Orkar inte skriva!
fredag 18 november 2011
Jobbig dag idag
Ja det är det som är så jobbigt för när jag blir riktigt riktigt arg då börjar jag gråta och jag vill bara äta, mat och godis och snacks. ALLT ALLT ALLT vill jag ha för att glömma det jobbiga som händer och döva min ilska och ledsamhet. Det är så jag gjort hela livet nämligen, att när jag blir ledsen eller arg så dövar jag det med godis och snacks. Tyvärr räcker det inte där utan finns det de minsta att fira eller att vara glad över så finns det också en chans att få äta allt gott. Det är så mitt liv varit och som jag vill komma ifrån.
Jag stod dock emot mitt begär och har hållit mig till Modifast.
Min Modifastdag har då sett ut:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Nu ska jag snart se vem så åker ur IDOL.
Hann inte...
Hann tyvärr inte uppdatera er igår. Tjejerna var bättre igår.
Min Modifastdag igår:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 1Cerealbar,1caramelbar
Skriver mer ikväll!
onsdag 16 november 2011
Feber och magsjuka i huset =(
Imorse vaknade hon gråtandes men kom upp som vanligt men var lite gnällig och hängde över en pall mest. Kändes inte riktigt som hon. Sen gick stora tjejerna in i vår säng och skulle se på Bolibompa och dricka välling. Gav dom vällingen och tog med mig lillan in till badrummet för att byta på henne. Har precis bytt blöja då jag hör ljudet, ljudet som ger mig kalla kårar, ljudet av kräk. Lämnar lillan på skötbordet, ja jag vet ajabaja men va fan ska jag göra, och springer till sovrummet där mellantjejen kräks och kräks och kräks och hela hon är helt nedkräkt och sängen med. Ropar åt stora tjejen att ta pallen och springa in till lillan och passa henne på skötbordet. Ringer mannen och säger åt honom att komma hem. Får av mellantjejen pyjamasen och bär in henne i duschen. Bär in lillan i stora tjejens säng där stora tjejen får passa henne medans jag sanerar mellantjejen och vår säng. TOTALT KAOS!! Har verkligen en Underbar stortjej som kan passa sin lillasyster när det behövs.
Mannen kom hem och sen har mellantjejen mest legat och sovit med feber. Kräktes en gång till under dagen men har varit jättehängig inte orkat sitta upp ens. Hon fick lite kokt potatis till middag och det har hon än så länge fått behålla.
Inte nog med att mellantjejen är dålig, stora tjejen fick också feber och blev hängig. Hon la sig därför för att sova middag och sov ganska länge utan blöja som hon annars har på natten. När hon kom upp var hon nerkissad från bröstkorgen och ner till tårna och det luktade så illa. Jag höll på att kräkas av att ta av henne kläderna.
Nu sover alla tre skönheterna och jag ska fixa den sista tvätten för idag. Tvättmaskin och torktumlare har gått på högvarv hela dagen av täcken, kuddar, madrasser och lakan.
Nu är det bara att hoppas på en kräkfri natt och att resten av familjen klarar oss från kräk.
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Nu ska jag göra mig iordning och hoppas på lite sömn.
tisdag 15 november 2011
Relativt pigg med energi
Idag skulle jag tvätta fönstren i barnens nya rum men det slutade med att jag hade tvättat alla fönster i hela huset. Det är bara ett tecken på att jag måste vara piggare och energiskare nu.
Förr när jag provat pulver har jag alltid börjat må illa, känt mig darrig och extremt trött men inte nu. Det är helt underbart.
Har också varit på kvartssamtal på dagis, varit iväg med stora tjejen på dans idag och rensat ur en garderob som nu ska rivas.
Min Modifastdag har sett ut såhär:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 1 cerealbar, 1 caramelbar
Ny dag imorgon, ses då!
måndag 14 november 2011
Minus igen =)
Här kommer mina aktuella mått, med antal kg och cm samt hur mycket jag totalt gått ner.
VIKT: 139,2 kg (-4,9kg)
BYST: 135 cm (-4 cm)
MIDJA: 134 cm (-1 cm)
RUMPA: 142 cm (-4 cm)
Min Modifastdag har sett ut som följande:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 cereal bar, 1 caramel bar
Godnatt!
söndag 13 november 2011
Trotsiga barn
Har ju en 4 åring, en 2 åring och en 7 månaders. Min 2 åring började trotsa när hon fick lillasyster men stora tjejen har trotsat läääänge nu säkert över 1 år till och från. Men NU är det helt otroligt. Hon har blivit stöddig och butter. Tycker inget är kul och all mat är äcklig. Man gör saker för henne som hon tycker är kul men det suras och gnälls konstant. Sen äter hon inte heller bara sitter och ser sur ut, säger att maten är äcklig fast hon inte smakat mm mm. Idag tröttnade jag och blev sååå arg!! Tycker verkligen inte om när jag blir så arg men ibland brister det och det är när det bara gnällts gnällts gnällts och surats från det att hon vaknat. Mår så dåligt när vi blir osams.
Nu har jag iallafall kört 2 veckor med Modifast och imorgon är det vägning. Nervöst igen!
Min Modifastdag:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Jordgubbsshake
KVÄLLSMÅL: 2 varamel bars
Är för trött att skriva mer!
lördag 12 november 2011
Suget är jobbigt
Tog en sväng helt själv till IKEA idag för att inhandla de garderobsdörrar som inte fanns när vi var där förra helgen. Det var sååå skönt att sitta där i bilen helt själv och inte behöva tänka på nån annan. Hittade en bland cd som jag satte på och spelade högt högt högt och sjöng med ännu högre. Helt UNDERBART!
Min Modifastdag har sett ut som följer:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 2 st caramel bars
Har inte så mycket mer att skriva!
fredag 11 november 2011
Mardrömmar och ångest
Jag har jättemycket mardrömmar inatt. Drömde att min man ville skiljas för att få vara med en tjej med 4 barn för han tyckte det var så jobbigt med våra. Sen har jag haft mycket ångest och svårt att sova och somna om.
Idag har jag varit med lillan till ögonmottagningen på lasarettet eftersom hon haft ögoninfektion i 8 veckor. Det var som vi trodde, hon har trånga tårkanaler. Fick nya ögondroppar som ska hjälpa. Men har inte problemen med återkommande infektioner i ögat gått bort när hon är ett blir det operation. Bara att hoppas att det går över av sig själv.
Idag när jag gjorde middag till familjen var det första gången som jag blev sjukt sjukt hungrig på mat. Det luktade såååå gott ville bara äta äta äta, men jag tog min chokladpudding istället och nu i efterhand kännder jag mig sjukt nöjd som stod emot.
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 chokladbar och 1 caramelbar
Godnatt världen!
torsdag 10 november 2011
Magsjuketider
Så när det står på dagis "Magsjuka går" vill jag bara vända i dörren. Frågar lite fint barnen om de inte vill vara hemma och leka med mig istället men icke sa nicke. Så nu känns det som jag bara räknar timmar. Timmar tills det bryter ut och timmar tills att vi kanske klarar oss, 72 låååånga timmar. Först på söndag em kan jag börja känna mig trygg om det inte redan brutit ut här hemma innan dess. Lägger upp planer, funderar vem som drabbas först, hur sover vi vad gör vi?? Ja jag är manisk men så lider jag av emetofobi också och den ångest denna tid på året skapar hos mig är sååå jobbig. Jag kan knappt sova, jag kan knappt andas, minsta hostning gör att jag vill fly. Vill isolera mig och hela familjen högt uppe på ett berg till våren kommer. Låt mig bara slippa!
Försöker tänka att kommer det så kommer det och då får jag handskas med det då. Försöker att inte lägga upp planer som ändå inte stämmer, försöker vara förnuftig. Hoppas bara det hjälper! Hoppas inte ångesten blir lika gastkramande i år, hoppas jag kan leva någorlunda normalt.
Har funderat på ångestdämpande men aldrig provat det och är livrädd för biverkningar och att bli fast. Men samtidigt kanske det tar udden av det värsta och får mig att kunna leva lite normalt.
Håller tummarna, 64 timmar kvar!!!
Har klarat även denna dag med Modifast utan större problem. Har tom lyckat städa hela huset och bäddat rent alla sängar trots byggkaos. Känns riktigt skönt!
Ja vi lever i ett byggkaos. Bygger ut och det drar med ombyggnad av hela huset. Kul med också stressande! Snart är dock utbyggnadsdelen klar och barnen kan få sina nya fina rum men nu återstår resten av huset.
Såhär har min Modifastdag sett ut:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 2 chokladbars
Håll tummarna med mig nu!
onsdag 9 november 2011
Begär eller bara en fix idé
Nu är jag ju där igen, den tiden i månaden, och har inga såna begär nu. Så frågan är har det bara varit en fix idé, en ursäkt för att få äta hur MYCKET choklad jag ville för att det var just den tiden i månaden.
Många gånger när jag tidigare försökt gått ner i vikt och jag kommit till denna tidpunkt i månaden har jag haft det som ursäkt för att äta choklad och godis. Så mycket det bara gick! Och efter denna tid var slut kom jag aldrig direkt igång med att gå ner i vikt igen och fortsatt istället att äta godis och känna mig mer och mer misslyckad och värdelös.
Eller är det bara så att nu är jag så enormt bestämd att inga begär eller fixa idéer kan tränga igenom min mur?
Visst jag har varit lite extra hungrig idag men inte sugen på choklad och godis. Jag har ändå klarat av denna dagen och jag känner mig jättenöjd och stolt över mig själv.
Har varit hos min psykolog idag också och även fast jag inte tror att jag har nåt att prata om innan jag går dit så har det helt plötsligt gått en timme och jag har babblat konstant om allt och inget. Varför jag går och en psykolog beror på att efter mitt andra barn fick jag en förlossningsdepression och jag gick hos henne nästan ett år. Sen började jag gå hos henne igen nån månad innan lillan skulle komma nu för att förebygga lite. Och det är så himlans skönt att få prata av sig, att få bara babbla och det är nån som lyssnar och ställer dom rätta frågorna och som får mig att fundera på varför jag beter mig på ett visst sätt och vad jag kan göra för att förhindra att göra på samma sätt igen. Hon är verkligen en jättebra psykolog och jag känner fullt förtroende för henne. Jag har tom gråtit där många många gånger och det är inte lätta för mig att gråta inför människor. Och hon är jätteduktig att hitta just det som får mig att tänka efter och som visar mig vad det är som gör ont. Jag är så glad att jag får gå till henne!
Så ännu en dag är till ända med Modifast och såhär har den sett ut.
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 1 caramel bar och 1 choklad bar
Nya tag imorgon!
tisdag 8 november 2011
Att stå emot begär!
Men jag har bestämt mig att jag inte under några omständigheter får falla in i frestelsen. Jag ska stå fast och bara äta Modifast hur jobbigt det än blir. Jag SKA klara det. Jag må bli en riktigt bitch men de får familj och vänner tåla för NU ska kilona minska.
Ídag har de stora barnen varit på dagis så jag har varit en sväng till jobbet för att lämna in en ny föräldraledighetsansökan då jag ska börja jobba i januari men bara halvtid. Sen var jag också till läkaren på barnkliniken med lillan för återbesök. Det gick bra och det beslutades att hon skulle fortsätta vara helt mjölkfri tills hon är minst 1 år.
Efter dagis var det dags för dans för stora tjejen. Mellantjejen vill också dansa men hon är tyvärr för liten så hon gnällde och gnällde. Det slutade med att hon fick sitta inne och titta på när stora tjejen dansade. Nästa höst kan även hon få börja men hon går ju på minisim nu i alla fall.
Dagens Modifastintag blev.
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to dring choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 2 st caramel bars
Beställde förrästen igår mera Modifast för ytterligare två veckor efter denna. Som ni märker har jag nu bestämt mig och det ska gå!
See you tomorrow.
måndag 7 november 2011
Fryser massor!
Dagen har gått bra och vi hade besök av en kompis med hennes barn idag. Så trevligt! Alltid kul med lite sällskap då man går hemma. Blir lätt lite tristess och tråkigt annars.
Min Modifastdag:
FRUKOST: Hallonshake med is
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Sparrissoppa
KVÄLLSMÅL: 2 caramelbars
Sitter nu nerbäddad i sängen och skriver detta för att sen lägga mig ner och sova.
Imorgon är det återbesök på barnkliniken med lillan. Ska försöka hinna in till jobbet innan tänkte jag.
Hörs imorgon!
Det blev minus :-)
Det blev minus på vågen :-). Hade hoppats på mer minus men ska vara glad för allt jag går ner. Alla gram är ett steg i rätt riktning.
Veckans resultat:
Vikt: 141,3 kg ( -2,8 kg)
Byst: 137 cm ( -2 cm)
Midja: 135 cm ( 0 cm)
Rumpa: 143 cm ( -3 cm)
Nu är det bara att fortsätta i samma bana. Målet är -1,5 kg denna vecka så jag hamnar under 140 kg.
Till jul vill jag ha gått ner 10 kg, det är mitt första mål.
söndag 6 november 2011
Pissdag
Har kört in massor med ved idag också så jag har fått lite motion vilket är bra. Det var jobbigt, känns att man väger massor massor.
Är sjukt nervös inför vägningen imorgon. Tänk om det inte hänt nångonting. Då kommer det bli tokjobbigt ju. Ni får hålla tummarna för mig!
Dagens Modifastintag:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Sparrissoppa, fick bara i mig drygt hälften sen fick jag enorma kväljningar
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅ: 2 Chokladbars
Nu är det bara att krama kudden så hoppas vi på nåt minus imorgon!
lördag 5 november 2011
Späckad dag
Idag drog vi iväg till IKEA för att köpa garderober till barnens rum. Det var så sjukt mycke folk att vi glömde en hel del då vi fick lov att ha koll på var barnen var hela tiden. Fick ändå med garderoberna men de hade inte två dörrar så dom måste vi köpa sen.
Det var tungt idag att inte få äta ute med min familj idag men jag klarade det. Snart har jag klarat en hel vecka vilket är längre jag någonsin klarat av en pulverdiet förut.
Dagens Modifastintag:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Sparrissoppa
KVÄLLSMÅL: 2 Caramel bars
Det blir väldigt lika intag varje dag. Tycker verkligen inte om sparrissoppan. Får kväljningar på slutet och kan inte äta upp. Ångrar sååå att jag köpte två paket av den.
Nu ska jag sova är dötrött!
fredag 4 november 2011
Hinner inte skriva tyvärr
Men trots tre suka barn hemma under hela veckan så har jag klarat av att hålla dieten. Vissa dagar går bättre än andra så är det ju men i stort sett går det bra. Var tom på föräldrargruppsträff idag och det bjöds på fika men jag kände mig inte ens sugen. Värst är det tyvärr på kvällarna när barnen somnat. Då vill jag gärna mysa med lite Coca-Cola, snacks och godis.
Idag var vi alltså på föräldrargruppträff med den grupp jag gick med när jag väntade största tjejen. Vi har inte setts alla på flera år men nu gjorde vi det, bara en som saknades. Det var kanontrevligt och våra tjejer lekte på som aldrig förr. Var kanonkul!
Gårdagens intag av Modifast blev:
FRUKOST: Hallonshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Sparrissoppa
KVÄLLSMÅL: 2 Caramel bars
Dagens intag:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Chokladpudding
KVÄLLSMÅL: 2 Caramel bars
Nu är det bara att stålsätta sig för helgen så jag fortsätter kämpa på och klara dethär men faktiskt just nu känns det inte så svårt.
torsdag 3 november 2011
Hann inte skriva igår
Gårdagen var i alla fall tokjobbig. Var jättehungrig hela dagen och tröttheten framåt eftermiddagen är helt sjuk. Fick också några attacker med illamående antar att det berodde på att jag var så hungrig. Kändes som en verklig kamp igår men jag klarade mig igenom den.
Gårdagens Modifastintag:
FRUKOST: Jordgubbsshake
LUNCH: Ready to drink choklad
MIDDAG: Sparrissoppa (Inte god alltså kunde inte äta upp den)
KVÄLLSMÅL: 2 Caramelbars
Det är lite synd att jag köpt två förpackningar med Sparrissoppa dvs 16 måltider. Måste alltså äta minst en om dagen. Tänkte när jag beställde att det kunde vara bra med ett varmt mål om dagen men jag tycker så enormt illa om den att det är svårt att få i sig den. Men det är väl bara att bita ihop.
Skriver mer ikväll om dagen.
tisdag 1 november 2011
Går ganska bra
Har fått ont i en punt på bröstet. Känns inte hela tiden men när man nuddar gör det ont. Eftersom jag slutat amma borde det inte vara mjölkstockning och det känns inte så heller. Får väl hoppas det går över.
Dagens Modifastintag:
FRUKOST: Hallonshake, mycket god
LUNCH: Ready to drink chokladsmak, smakade som PUCKO
MIDDAG: Sparrissoppa, fortfarande inte god
KVÄLLSMÅL: 2 caramel bars
Sen såklart detta vatten vatten vatten.
Undrar om man får tugga tuggummi för man får ju sån sunkig andedräkt. Nån som vet?
Finns det nåt annat än vatten man kan dricka?
Blir hemma med tre tjejer imorgon med bara hoppas de mår bättre imorgon.
Vi bygger ut
Vi bygger ut huset så tjejerna ska få ehna rum. Här kommer bild på stora tjejens tapeter.