Det blev minus på vågen :-). Hade hoppats på mer minus men ska vara glad för allt jag går ner. Alla gram är ett steg i rätt riktning.
Veckans resultat:
Vikt: 141,3 kg ( -2,8 kg)
Byst: 137 cm ( -2 cm)
Midja: 135 cm ( 0 cm)
Rumpa: 143 cm ( -3 cm)
Nu är det bara att fortsätta i samma bana. Målet är -1,5 kg denna vecka så jag hamnar under 140 kg.
Till jul vill jag ha gått ner 10 kg, det är mitt första mål.
Hejsan! Skoj att du hittat in på min blogg! :)
SvaraRaderaVi gick på modifast i 6 veckor, men vi gjorde ju en himla massa annat runt om.. Själva upplägget vi hade, kan du läsa om här: http://sandravardag.blogg.se/2010/january/operationen.html Men jag rekomenderar att trappa upp sen när du ska börja äta igen, att inte gå från pulver till mat bara pangbom! Då barkar det åt helskotta direkt! :P
Förstår att du är lite nervös, men du ska nog se att det kommer gå kanoners! Jag har iallafall inte ångrat mig en sekund när jag väl var färdig med hela kalaset!
Har du fler frågor är det bara att hojta till!
Mvh. Sandra
Hej!
SvaraRaderaKul att du svara!
Jag är nu inne på 2:a veckan och det går kanon. Köpt mer mat för 2 veckor till. Skulle vilja köra intensivt till jul. Vi får se.