tisdag 1 januari 2013

2013 firades in med mitt första pass på gymet sen operationen!

Idag firade jag in det nya året med ett pass på gymet, det första efter operationen. Körde 8 min på crosstrainern som uppvärmning och sen maskiner 2*12 rep. Var så skönt och vissa övningar kände jag verkligen att jag minskat massor i vikt, det var mycket lättare. Längtar redan till nästa pass jag kan köra. Mitt mål är att få till 2-3 pass i veckan på gymet och då måste jag också få in mer kondition. Inte nå ont i höfterna fick jag heller!

Gårdagen firades i lugn och ro med familjen. Barnen somnade runt 20 och sen åt jag och mannen en middag tillsammans bestående av räktoast till förrätt och grönpepparbiff med potatisgratäng och grönpepparsås till middag. Provade också på lite rött vin för första gången efter operationen. Det blev bara några små munnar men det var gott till maten.Lite senare åt jag 3 hemmagjorda chokladbollar och vi skålade i cider som jag spädde ut 50/50 med vatten. Drack bara några små klunkar.
När jag la mig kände jag mig uppblåst i magen, spänd, trots att jag bara fick i mig hälften av toasten och inte allt kött.
Här kommer några bilder från vår middag!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar