Idag har varit en riktigt jobbig dag då jag haft extrem mensvärk och känt mig allmänt ur gängorna. Har suttit nästan dubbelvikt på jobbet och inte riktigt kunnat koncentrera mig på det jag borde ha gjort. Har också haft ont i underlivet så det har gjort ont att både sitta och stå. Kändes som hela underlivet skulle lossna.
När jag kom hem från jobbet hade jag ingen som helst lust att ta mig iväg och träna men jag satte på mig träningskläderna innan jag la barnen och drog på en gång de somnat. Körde 20 min på crosstrainern och 12*2 rep på maskinerna i ganska högt tempo. Så nu känner jag mig riktigt stolt och nöjd över mig själv som tog mig iväg trots att jag helst av allt hade velat sätta mig i soffan.
Nu ska jag titta på ett avsnitt på "Bron" och sen sova!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar