Ångest över att jag betett mig som ett barn!

Jag skäms, jag skäms jättemycket. Inatt sa jag "håll käften" till min man. Dessa ord har aldrig någonsin kommit ur min mun tidigare och jag kände redan när jag sa det att jag mådde dåligt. Man får inte säga så till någon man älskar och delar sitt liv med. Det är så barnsligt och fånigt gjort.
Varför gjorde jag det då? Jo mellantjejen vaknade och var ledsen i natt. Mannen gick upp och satt där ett tag sen gick han på toa. Då kom hon gråtandes in till vårt rum. När mannen var klar på toa gick han och la sig i vår säng och jag frågade hur han tänkte nu. Ja hon får väl ligga här. Jag blev då så arg att jag sa att det brukar vi ju inte göra och du vet att det inte funkar och sen kom de där orden som jag skäms så för. Sen gick jag in med mellantjejen till sitt rum och där satt jag sen i 1,5 timme och mådde dåligt. Kände att nu har jag verkligen sjunkit så lågt man kan komma. Jag förstår inte hur jag överhuvudtaget kunde säga så. Det är så fult och så dumt av mig.
När han kom upp bad jag om ursäkt. Han sa att det var ok men han verkade sur ändå. Känns fortfarande spänt. Inte alls kul!

Jag känner att jag håller på att förlora allt jag älskar. Jag har knappt några vänner kvar som jag umgås med. Jag tycker jag försöker nå ut till dem men de är som jag stressade och har massor med barn. Saknar mina vänner jättemycket och skulle verkligen verkligen vilja umgås med dem. Inatt när jag sa dedär orden kändes det som att jag skulle förlora min man också. Jag vill inte det! Jag vill ha mina vänner och min man kvar, de är ju min trygghet i livet.

Gonatt från barnsliga jag!

Hosta och stressiga dagar

Vägde mig såklart i måndags men har inte hunnit uppdatera bloggen förrän nu. Gick ner 1,5 kg denna vecka, riktigt skönt. Nu är jag under 120 strecket och det känns så spännande, 32 kg har jag nu gått ner. Helt sjukt mycket även om jag har sjukt mycket kvar också att gå ner.

Är hostig, snuvig och ont i huvudet. Har inte tränat på över en vecka och det kryper i kroppen. Jag vill bli av med hostan nu så jag kan köra igång igen. Längtar massor!

Stressiga dagar har det varit både igår och idag och då främst på jobbet. Kul att ha mycket att göra men trist när man inte ens hinner med det mest akuta.

Ingen träning sen i måndags!

Jag ha inte tränat sen i måndags. Vaför? Hostig och lite rosslig i halsen men känner mig inte sjuk, men det är irriterande och drygt att hosta hela tiden. Känns ju inte kul att det inte blivit någon träning men jag hoppas att jag ska komma igång igen till veckan.

Igår blev det en heldags städning här hemma. Det var väl sisådär en månad sen sist och det märktes. Det tar liksom en hel dag när det ska göras paus för mellis, lunch, mellis och middag för hela familjen. Blir alldeles för många avbrott.

Jag har varit så arg sen igår kväll men nu har det släppt. Det började med att vi såg på melodifestivalen hela familjen. Efter 1 timme ville lillan sova så jag gick upp med henne men hon fick såklart ett tokspel och bara skrek och skrek och skrek. Tillslut tröttnade jag och gick ur hennes rum arg som ett bi och stängde dörren (dumma jag). Hon kom direkt upp och skrek o bankade på dörren så jag öppnade och gick in. Sa åt henne på skarpen att gå och lägga sig. När hon inte gjorde det bärde jag henne till sängen och la ner henne. Hon skrek som en galning såklart för hon ville nåt annat, vad vet jag inte. Tillslut somnade hon snyftandes och jag hade sjuk ångest såklart! Var arg resten av kvällen samt ville bara gå och krama om och säga förlåt för att jag blivit arg men nu sov hon ju.

I morse skulle jag få sovmorgon, vi har en dag var på helgerna. Men tror ni jag fick det då? Neeej mannen går väl tillslut upp men låter lillan vara kvar hos mig och stå och skrika istället för att ta med henne ut och stänga sovrumsdörren. Efter mycket lirkande av mannen får han henne med sig en 20 min senare. Jag försöker somna om men svååårt. När jag äntligen känner att jag håller på att flyta bort så hör jag lillan påväg upp för trappen och in till mig. Jaha då var det kört! Det blev alltså inte någon sovmorgon för mig idag. Varit vaken sen kvart i sex =(.

Jag älskar mina barn så det gör ont men det är så drygt att det bara är mamma som duger när vi är hemma både mannen och jag. Jag ska bre mackor, skära kött, torka bajs, bära barn, natta barn mm mm och pappa duger inte alls. Känns skitjobbigt att mannen inte duger. Jag fattar inte vad som är fel, blir galen!

Nåja imorgon är det vägdag igen. Får se hur det går utan en veckas träning och mens. Känns inte som nån bra kombination!

På kurs!

Idag o imorgon är jag på kurs så jag bor på hotell i natt. Tråkigt rum men förhoppningsvis kan jag sova bra.

Har precis ätit en barnportion av en ceasarsallad med kyckling.  Orkade dock inte hela.

Skickar med en bild av ett av de tråkigaste hotellrum jag bott på.

Skönvikt!

Idag har jag varit på Skönvikt på information från dietisten och sjukgymnasten. Det var en del repetition av vad man ska äta men också en del pekpinnar på att vi måste sluta tänka som bantare som ska dra ner på maten utan vi ska äta om vi behöver mer mat. Är vi hungriga på en till portion ska vi ta det. VI MÅSTE LYSSNA PÅ VÅR KROPPAR!
Jag hade hoppats på att vi alla som var där skulle finna nån slags gemenskap och vilja att utbyta erfarenheter men det var tyvärr mycket skryt från de som deltog. Kändes som alla kollade in varandra för att se vad man åstadkommit. Granskning på hög nivå. Jag ska inte säga att jag inte gjorde samma sak men jag hade hoppats att det inte skulle vara så.
Vi fick också reda på att vi kommer minska ca 30-35% i vikt i snitt, en del mer och en del mindre. Sen berättade hon också att det ultimata för att få stora siffror på vågen är att bara ligga still i soffan och inte träna. Helt tvärt emot vad jag gör alltså! Samtidigt så ser jag det som att om jag inte tränar så kan jag ju inte bygga upp min kropp heller och jag vill ge min kropp alla förutsättningar som går för att kunna dra ihop sig, bli stark och fortsätta rasa i vikt.

Idag var det ju också vägning och det blev ett litet litet minus på 0,3 kg. Har fått en blödning igen, vet inte om det är den normala mensen eller om det är en mellanblödning pga att jag satte in en spiral. Kan vara därför vikten inte visar så mycket neråt.

Nu ska jag snart iväg med mellantjejen till BVC!

Det är min tur nu...

...att bli förkyld.

Hade planerat att åka o träna på morgonen idag men vaknade med ont i halsen och tät i näsan. Så det blev ingen träning. Känner mig frusen och tungandad nu.

Imorgon ska jag till Skönvikt på gruppträff med dietisten. Ska bli spännande att träffa fler som genomgått samma operation som jag och utbyta lite tankar och ideer.

Nu duschen!

Nya bilder -30 kg inlagda

Nu har jag lagt in nya bilder på mig efter 30 kg´s viktnedgång under fliken "Viktnedgången i bilder".

Idag blev jag rejält överraskad när jag fick blombud till jobbet. Blombudet levererades lagom till fikat vilket innebar att det blev ett jädrans ståhej bland alla kvinnorna som nog blev lite avundsjuka. Jättevackra gerberor fick jag av min man. GLAD!!

Jag tror min kollega fått ja till tjänsten som chef på vårat jobb. Hon har varit så kryptisk och skum några dagar och idag har hon varit extremt korrekt när hon svarat på frågor. Hon och chefen över gav varandra menande blickar också. Känns sådär att jag blev bortvald. Lite ledsen och bitter faktiskt. Trodde inte jag skulle känna så.

Imorgon är det fest med jobbet hos en av kollegorna. Ska bli riktigt skoj faktiskt!

Slutkörd efter ett hårt crosstrainerpass

Blev 40 min på crosstrainern på nu kvällen. Körde programmet random och level 5. HELT SLUT NU! Har inte svettats såhär mycket sen jag vet inte när men det känns kanon.

Denna lilla tjockis har också startat igång en aktivitetstävling på jobbet som ordnas av www.tappa.se. Så nu ska vi korsa Grönland. Vi blev hela 18 stycken som ville vara med så vi delade in oss i 3 lag. Ska bli kul och spännande att följa. Tror inte jag alla dagar kommer nå upp till 10 000 steg men jag får kämpa på. De dagar jag tränar lär jag nå målet i alla fall =).

Har inte hört något om chefstjänsten än men igår fick jag en liten känning av att min kollega fått positivt besked då hon kändes lite gladare än vanligt. Nåja vi får vällan se hur det går.

Idag fick jag en dumpning efter middagen. Middagen bestod av sparrissoppa som smakade sjukhussoppa så jag kunde inte äta och mjölk- och äggfria plättar. Jag åt två små plättar med blåbär och lite skyr samt mjölk med extra protein. Det tog nog inte mer än 15 min innan världen började snurra och jag fick lov att lägga mig. BLÄ! Aldrig mera pannkaka!

Nu ska det duschas sen sova! Natti natt!

Sjukt trött hela tiden!

Hela helgen har jag varit sjukt trött trots att vi fått sovmorgon både lördag o söndag. Trodde tröttheten berodde på allt som hände förra veckan och att  jag skulle vara piggare efter helgen. Men inte då! Är lika trött än o har kanonsvårt att komma ur sängen på morgonen.  Somnar om hela tiden o känner mig aldrig pigg under dagen.
På fredag ska jag ta min B12 -spruta, får hoppas på att det är den som fattas mig så jag piggnar i.

Ska försöka ta mig iväg o träna lite ikväll om jag orkar.

- 30 kg

Då är 30 kgs gränsen passerad!
Härligt och underbart.

Ska ta lite nya kort o lägga upp under veckan. Siffror mm lägger jag upp i kväll.

Är för övrigt extremt trött o yr idag. Ska fylla på B12 på fredag så hoppas jag det blor bättre.

Uppsvälld i magen!

Idag ser det ut som jag är gravid. Är jätteuppsvälld i magen. Det känns spänt och bubbligt. Jag känner mig tung. Känns som jag behöver göra nr 2 men det går inte och när jag väl gör det så känns det inte som jag blir klar. Jag mellanblöder också eftersom jag satte in en spiral igår så det kan ju även bero på det, men det känns så lagom kul. Vill ju känna mig smalare och smalare inte att jag känner mig tjockare.

Imorgon är det dax. Jag ska på anställningsintervju för chefstjänsten jag sökte på jobbet. Hela förmiddagen imorgon kommer jag sitta i intervju. Först med facket och sen med arbetsgivaren. I tisdags genomgick jag ett personlighetstest och utifrån det kommer de vinkla frågorna vilket känns lite nervöst måste jag säga.
Har aldrig förberett mig på en intervju tidigare men nu sitter jag och kollar på lite frågor som kan vara bra för mig att ställa till arbetsgivaren. Jag tycker inte om att förbereda mig för mycket för jag då blir jag så låst vid vad jag tänkt utan jag improviserar hellre.

Håll tummarna för mig!

Viktuppgång IGEN!

Det blev 0,3 kgs viktuppgång denna vecka *gråter*. Fattar inte varför det ska gå uppåt!! Hade minskat i cm i alla fall, lägger upp resultaten ikväll.

Bröd=NEJ!

Har flera gånger efter jag ätit mjukt vitt bröd börjat må illa och behöver gå akut på toa, speciellt på morgonen. Nu händer detta varje gång jag äter denna sorts bröd så det är bara att inse att jag INTE kan äta mjukt vitt bröd. Får testa annat bröd hur det funkar. Synd på det goda bröd jag bakade igår.

Glömde väga mig!

Jag hade bestämt att jag skulle träna idag på morgonen igår kväll så när jag vaknade i morde gick jag bara upp o satte på mig träningskläderna och drog. Glömde helt bort vägningen. Får ta det imorgon istället.

På träningsfronten blev det 30 min crosstrainer program hill. Visst blrv jag svettig men måste nog öka leveln och köra 40 min nästa gång. Gjorde också plankan.

Vid lunch ska alla barn till läkaren men nu jobb o lönesamtal.

Kalasdag!

Idag fyller min man år så jag o tjejerna har bakat en vintrig pepparmintstårta till honom. Den blev kanongod me  känner mig uppblåst och full i magen. Borde äta ett mellanmål nu men vet inte hur jag ska få i mig.

Barnen är fortfarande sjuka. De hostar som bara den. De två största tjejerna har fått feber igen men lillan har varit feberfri 1 dygn nu. Både lillan och mellantjejen har knappt ätit på en vecka. Idag har nåda fått i sig 2 dl välling och vatten. De sover massor på dagarna. Känns aå tråkigt att se dem såhär sjuka.

Imorgon är det vägdag. Känner mig tjock o jag har ätit för mycket i helgen så det känns sådär.

Håll tummar o tår!

PT träff på gymet

Idag hade jag träff med min PT på gymet jag går på. Gjorde konditionstest och hade hör o häpnar förbättrat min kondition med 4 steg. Kanonbra! Ligger ändå på poor men det blir bättre o bättre o det är skönt.

I övrigt skulle jag fortsätta med 2*12 rep på maskinerna en vecka till o sen öka till 3*10. Jag skulle bara köra 2-3 styrkepass i veckan o samtidigt köra 20 min på crosstrainern. De övriga dagar jag tränar ska jag konditionsträna på crosstrainern mellan 30-40 min och då ingen styrka. Kunde även prova programmen hill eller random på crosstrainern.

Ny tid med min PT bokad om 1 månad.