Efter att ha stått i princip still, upp och ner 0,5 kg, i 6 veckor fick jag denna vecka 2 kg minus. Kändes skönt och beror antagligen på att vi dragit in på godis, fika och snacks under veckodagarna, bara helgerna som det är tillåtet. Mitt första mål nu är 85 kg och sen under gränsen för FETMA!! Tänk när jag bara kan säga att jag är överviktig och inte har fetma längre. Vilken lycka!
Att inte äta godis, snacks och fika under vardagarna har gått bra men har varit jobbigt vissa kvällar. Det är ju då suget kommer, när barnen har lagt sig och man får en stund för sig själv. Då är det så gott att få mysa med något. Nu har det blivit proteinrika kvällsmål istället samt frukt. I fredags kväll när jag skulle äta lite godis så tålde jag bara 3 godisar innan jag fick hjärtklappning, så fort hade min kropp vant sig av med sockret. Så vanligt plockgodis har inte varit så gott i helgen, däremot har julgodiset slunkit ner.
För övrigt är det jobb som gäller nu. Träningen förra veckan blev ingenting men imorgon ska jag prova på afrikansk dans. Ska bli spännande!
Gonatt på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar