Jag startade denhär bloggen för länge sen och då hette den "Min viktresa 2010" det känns orelevant så därför byter jag idag namn. Jag är idag 38 år gammal, gift och har tre små tjejer på 6 år, 4 år och 2 år. Jag är ganska trött och sliten men min dröm om att få vara "normal" finns kvar i mig. Jag genomgått en gastric bypass och det här min historia.
måndag 16 december 2013
Hänt mycket på kort tid!
Samma dag hade jag också min tid på mammografin så min man kom och bytte av mig mitt på dagen så jag fick äta lite lunch och gå på min undersökning. NERVÖST! Först laddat för dottern hela dagen och sen ladda om för sig själv. När jag kom in till läkaren på mammografin fick jag veta att vävnaden i mina bröst blivit tätare därför ville dom titta med ultraljud också. Vänster bröst var det inga problem med och undersökningen gick fort men det högra höll hon på jättelänge med men tillslut sa hon att allt även var ok där. Vilken lättnad!!
Imorgon är det dags för min ettårskontroll på Skönvikt. Ska bli spännande att se vad alla prover visar och hur dom tycker det gått för mig.
Nu sängen!
tisdag 3 december 2013
Provtagning o jobbig väntan
I morse var det dax att åka till vårdcentralen för att ta prover inför ettårskontrollen på Skönvikt. Nio rör tömdes jag på. Gick bra men nån timme senare slog tröttheten in. Har känt mig svag o trött hela dagen. Blev väl för mycket blod taget i o med att jag har mens också. Velat sova o gråta hela dagen.
När jag kom hem från jobbet väntade ett brev från mammografin där dom ville göra en extra röntgen nästa vecka. Jag gjorde mammografin förra veckan. Så det verkar som om dom hittat nåt. Är jätteorolig o det känns inge kul. Min mamma har haft bröstcancer o flera av mina mostrar. En av mina mostrar dog dessutom i cancern för drygt ett år sen. Faaaan!
måndag 2 december 2013
Midjemått under 100 cm!
Imorgon ska jag till vårdcentralen för att ta prover inför min ettårs kontroll på Skönvikt. Nio rör blod ska jag tappas på!
onsdag 27 november 2013
Under 90 kg!
Jag har inte tränat på flera veckor eftersom vi hade magsjuka här hemma i 1,5 vecka. Jag och mannen klarade oss men på mellantjejen tog det om 2 gånger och för minstingen tog det om 1 gång. När sen den tiden var över blev jag förkyld med heshet, snuva och hosta. Längtar till jag känner mig pigg och kry och kan träna igen. Är fortfarande också helt slutkörd efter magsjukeveckorna då jag i snitt sov 3 timmar per natt och inte själv. Har också haft enormt stressigt på jobbet.
Ska försöka ta lite efterkort på mig nu eftersom jag gått ner 60 kg men inte hunnit pga all sjuka i familjen. Kanske i helgen!
Gonatt
fredag 15 november 2013
Magsjuka barn=ingen sömn
Vi har magsjuka barn hemma så på hela denna vecka har jag sovit max 3-4 timmar/natt. Det känns nu kan jag säga...sån enorm huvudvärk o trött så jag går sönder. Jag behöver verkligen få sova!
tisdag 12 november 2013
Mat, gott eller inte gott?
Kan inte äta:
- Pannkaka och våfflor(max 1)
- Feta röror, skagenröror m.m.
- Feta såser, remouladsås m.m.
- Kladdkaka
- Glass
- Paj
Kan inte dricka:
- Saft
- Öl
- Juice
- Läsk
- Riskakor
- Popcorn
- Kokt potatis
- Vatten
- Rött vin
- Sura godisar
- Salt lakrits
- Romerska bågar
- Mjölkfri mintchoklad
- Mjölkchoklad
- Sega söta godisar
- Klubbor
- Pizza
- Kebab
- Fika
1-års dagen!
Jag har haft en inre önskan att till denna dagen gå ner 60 kg. Jag var tveksam till att det skulle gå men jag lyckades!!
Att göra operationen är det bästa beslut jag någonsin gjort, det har gett mig sådan livskvalité.
måndag 11 november 2013
Ingen vägning idag, väntar till 1-års dagen
lördag 9 november 2013
I år av nya erfarenheter
Tänkte skriva lite frågor och svar angående mitt år. Frågor som jag själv hade varit intresserad av innan jag opererade mig
Hur gick operationen till?
Operationen skedde med titthål, 5 hål, i buken. Jag fylldes enligt läkarna med gas och fick under delar av operationen stå upp.
Hur mådde du efter operationen?
När jag vaknade upp mådde jag bra men nån timme senare fick jag enorma blodtrycksfall som gjorde att det kändes som att jag skulle dö. Blodtrycksfallen kom och gick under flera timmar och jag fick spendera tid i ett eget behandlingsrum med ständiga kontroller. Detta berodde troligtvis på narkosen.
Jag fick också en enorm smärta i vänster axel och arm vilket dom sa berodde på den gas dom sprutat in i mig och som nu skulle ut.
Vad var det första du åt?
Det första jag åt förutom vatten var 1 dl fil. Det tog nästan hela förmiddagen att få i mig det. Sen fick jag börja med soppor på sjukhuset men jag hade jättesvårt att få i mig dom.
Hur länge blev du kvar på sjukhuset?
Jag var kvar 4 dagar eftersom jag hade blivit så dålig efter operationen.
Hur var det när du kom hem?
Omtumlande. Jag hade ont i bröstkorgen och de första dagarna gick bara ut på att försöka få i mig nån slags mat. Jag satt nästan hela dagarna med ett glas med flytande mat/dryck och en tesked och försökte peta i mig.
Hade du ont?
Jag hade ont i bröstkorgen och axeln ett tag men inte så jag behövde smärtlindring hemma.
Var det gott med mat?
Ingenting var gott i början.
Var du hungrig?
Nej jag hade ingen hunger alls.
Var du godissugen?
Nej jag var inte sugen på nåt på över 6 månader.
Hur var det när du fick börja äta riktig mat?
Jag hade varit grymt sugen på kokt torsk, potatis och äggsås. Detta gjorde jag bland det första när jag skulle få äta, men det smakade inte alls bra. Inget smakade bra, det var bara att peta i sig ändå.
Hur länge var du sjukskriven?
3 veckor
Tog du dina blodproppssprutor själv?
Ja
Fick du äta medicin?
Omeprazol, mitt val kvinna, blodproppssputor och B12. Numera äter jag omeprazol, mitt val kvinna, zink och tar mina B12-sprutor.
Hur mycket gick du ner?
Kolla under min flik viktnedgång. Men det gick fortast de 3 första månaderna och efter ca 8 månader går det långsamt men nedåt.
Går du fortfarande ner?
Ja
Hur många klädstorlekar har du minskat hittills?
På byxor hade jag 58/60 o idag 44/46
Tröjor hade jag 54/56 o idag 44
Skor hade jag 40 o idag 39
Komplikationer efteråt?
Jag har haft problem med gallan till och från och står på väntelista för att operera bort gallan.
Har du tränat?
Jag började träna 6 månader innan operationen. Då gick jag på gym för att stärka upp mig innan operationen. Efter operationen har jag tränat i snitt 2-4 gånger i veckan. Efter sommaren har jag också vågat börja dansa igen och går på zumba. Jag älskar att träna och mår dåligt när jag inte kan göra det. Första gångerna jag tränade grät jag när jag kom hem för att jag äntligen klarade av det igen och samma sak var det när jag vågade mig på att dansa och gå på zumba med. Det är sån lycka att våga och orka träna. Jag behöver inte skämmas för mig själv längre. Jag har också gjort konditionstest sen jag började träna och har gått från urusel kondition till normal kondition. Helt underbart!
Kan du äta allt?
Nej, jag ska göra en lista med sådant jag kan och inte kan äta samt vad som är gott och inte gott.
Har du fått tillbaka godissuget?
Ja tyvärr! Det är gott med godis men nu kan jag inte stoppa i mig 0,5 kg på en gång. Nu tar jag 3-4 bitar sen är det bra.
Alkohol då?
Jag kan bara dricka vin och som mest har jag druckit 3 glas på en kväll. Ibland mår jag dåligt på 0,5 glas. Jag kan inte dricka öl p.g.a. kolsyran och sen tycker jag inte det smakar gott längre.
Har du blivit rejält full efter operationen?
Nej har inte känt behov av det och inte vågat heller.
Är du pigg?
Ja men blir också väldigt trött tidigare på kvällen och när min B12 börjar ta slut blir jag supertrött.
Var det värt det?
Ja det var helt klart värt det, jag har fått ett helt annat liv. Jag orkar mer, jag är gladare och jag skäms inte över mig själv. Jag njuter av mitt liv!
Ja det var helt klart värt det!
Tuff vecka med mat och dumpningar!
Nu verkar det som om det har vänt i alla fall, i går kunde jag äta nästan alla mål mat utan att dumpa. Middagen dumpade jag dock på =(.
Håller tummarna för ännu bättre dag idag!
söndag 3 november 2013
Dumpning igen...
En sak jag alltid mår lite piss av o får lätt hjärtklappning och blir varm av är när jag på morgonen äter en macka till min fil o kiwi. Då blir det alltid en liten dumpning. På helgerna vill jag gärna äta långfrukost med familjen och tar en macka men får då alltid denna hjärtklappning och blir varm. Jag måste sluta med denna macka och hålla mig till det som funkar, dvs fil och kiwi, och sen äta en macka nån timme senare istället.
Måste helt enkelt börja tänka efter mer på hur mycket jag stoppar i mig eftersom jag nästan dagligen får såna här små dumpningar. Det är bara jobbigt att få hjärtklappning. Måste skärpa mig, börja om från noll igen.
Hade tänkt gå på zumba ikväll men är så svag så jag kommer inte orka tyvärr. Får se en film med barnen istället.
Imorgon är det vägning och numera är jag alltid supernervös inför en vägning eftersom jag tyvärr inte alltid äter som jag ska och det slinker ner godis dagligen.
Ha det bra!
måndag 28 oktober 2013
Viktuppgång förra veckan och nergång denna veckan
Jag har kommit igång med träningen igen...känns kanonbra.
I övrigt är livet mest kanonstressigt och hinner liksom inte med bloggen tyvärr.
Ha en bra dag!
måndag 14 oktober 2013
Sakta sakta nedåt....
NU har äntligen penicillinet verkat och smärtan i bihålorna har försvunnit. Jag firade detta med att gå på ett "Party in Pink" i lördags. 2,5 timmes zumba för kampen mot bröstcancer. Vilket ös, vilken glädje och vilka enormt duktiga instruktörer. Kändes kanonbra!
Nu måste jag fixa klart barnen innan det är dags för skola o dagis.
Ha en bra dag!
tisdag 8 oktober 2013
Ny penicillinkur
Viktmässigt blev det varken viktnedgång eller viktuppgång och det var ju skönt att det inte stod plus på vågen i alla fall med tanke på att jag spenderat en vecka i sängen. Är sjukskriven nu med men jag vet inte om jag pallar vara hemma mer så jag funderar faktiskt på att jobba imorgon trots att jag är så trött.
I helgen firade vi vår stora tjej som fyllde 6 år. Hon ville inte ha någon tårta så det blev kladdkaka istället vilket är hennes favorit. Barnkalas i lördags med 11 tjejer var en högljudd med trevlig tillställning.
Igår var det mellantjejens riddag. Hon fick rida barbacka. Mysigt och varmt tyckte hon men tyvärr ramlade hon av hästen när dom travade. Det gick som tur var bra!
Håll tummarna för en frisk jag nu!
onsdag 2 oktober 2013
Sover och sover!
Skulle ha varit och tagit min B12-spruta idag men eftersom jag är sjuk ställde jag in. Har bokat ny tid nästa vecka istället.
Nu har jag i alla fall orkat vispa ihop en marängsmet och spritsat ut så nu är marängerna i ugnen. Dom ska vara till stora tjejens kalas i helgen.
tisdag 1 oktober 2013
Penicillinkur påbörjad
Dåligt samvete
måndag 30 september 2013
Nytt mål uppnått!
Nu är jag inne på tredje veckan med förkylning och som vanligt när jag blir förkyld har det nu satt sig på bihålorna. Sovit jättedåligt i natt då jag haft så sjukt ont i vänster kind och käke. Inga tabletter hjälper och smärtan gör mig galen. Bara att ringa vårdcentralen imorgon och hoppas på penicillin. Mår verkligen piss och det rinner var ur väster näsborre hela tiden. Som en fontän!
torsdag 26 september 2013
På vift i Stockholm
Är på kurs i Stockholm sen i tisdags. Igår träffade jag två av mina kusiner på pappaa sida. Vi var på en indisk restaurang och åt kanon god mat. Jag åt tre olika sorters kyckling med grönsaker, sås o ris. Riset lämnade jag för att orka kycklingen som var jätte god. Min pappa slöt senare upp o vi gick på en pub. Tyvärr var medelåldern lite hög men det var trevligt ändå. Kom tillbaka till hotellet efter halv tolv så sängen fick inte mitt sällskap förrän efter tolv. Det känns idag!
Idag är det i alla fall sista kursdagen sen blir det lite shopping innan tåget går hem.
lördag 21 september 2013
torsdag 19 september 2013
Nu är min vikt uppdaterad!
Har blivit rejält förkyld och känner mig hängig men ska snart iväg och klippa och färga håret. Det ska bli riktigt skönt. Sen blir det väl jobbet nån timme om jag orkar.
I övrigt planerar jag barnkalas i helgen, mellantjejen fyller 4 år!
onsdag 18 september 2013
Dålig på att uppdatera!
Jag har blivit så dålig på att uppdatera här. Denna vecka blev det i alla fall minus på vågen o jag ska lägga in vikt o mått under veckan.
Har blivit förkyld så träningen ligger på is:-(.
lördag 14 september 2013
Ljustöpning med jobbet igår
Gårdagskvällen spenderades med ljusstöpning med kollegor från jobbet. 5 timmar spenderade vi med att stöpa o sen färga ljus. Vi fick soppa, bröd o ost i halvtid o hela tiden stod der kex, brie, kakor, vin, vatten mm framme att förtära. Det var riktigt trevligt!
fredag 13 september 2013
måndag 9 september 2013
Upp ett kilo!
Jaha då blev det plus på vågen trots massor med träning. Kände mig dick lite uppblåst i magen i morse så kanske berodde på det. Ska väga imån me för att kolla.
Äter nog tyvärr för lite protein så jag måste skärpa mig. Antagligen behöver jag äta mer med när jag tränar så mycket.
Livet rullar på men har bestämt mig för att gå ner till 90% o vara ledig varannan fredag. Det ska bli skönt!
torsdag 5 september 2013
Träning träning träning
Less på jobbet som vanligt, finner ingen inspiration.
Kort inlägg idag!
måndag 2 september 2013
- 55 kg =)
Har blivit riktigt träningsbiten igen men nu är det inte så mycket gymet som hägrar utan nu är det zumba för hela slanten. Det är ju bara såå kul. Går också på latinamerikansk dans med mannen min en gång i veckan. Ska försöka mig på 2 pass i gymet per vecka, 3 pass zumba och dansen med mannen. Det är 6 träningspass/vecka. Lördagar ska alltid vara min vilodag och gymet kommer jag köra på lunchen på jobbet 2 ggr/vecka.
fredag 30 augusti 2013
Gallan krånglar
Gallan har börjat krångla igen. Har också noterat att varje gång jag får mens får jag mee problem med gallan. Tror om det kan bero på att jag samlar vätska i kropppen då som trycker på gallan. En teori men vad vet jag.
Fullt ös nästan medvetslös!
Länge sen jag skrev nu.
För en vecka sen var jag med jobbet på en medarbetardag där alla inom Lantmäteriet i Sverige träffades. Det var en mycket trevlig dag och kväll. Dagen avslutades med att nästan 2000 medarbetare akön körasång...grymt coolt.Blev dock lite besviken på kvällen då det var för stort o för många dansgolv så alla blev så utspridda. Sen är min kollega nåt så enormt vacker att hon hade ett helt harem med killar efter sig hela kvällen. Pinsamt att erkänna men jag kände mig lite utanför. Hade faktiskt också velat få lite upppskattning nu när jag känner mig så fin.
På lördagen hämtade man o barnen mig o vi for vidare till Furuvik där vi spenderade två dagar. Första kvällen spelade dessutom barnens favorit Loreen. Dom o jag tyckte tyvärr ljudet var för högt. Mysiga dagar var det i alla fall
Denna vecka har gått i jobbets o träningens tecken. Gått på zumban jag gick på i våras, börjat på latinamerikansk dans med min man o idag var jag på zumba på ett annat ställe. Dethär stället jag var till idag var såå mycket roligare än den andra zumban. Ångrar att jag redan köpt klippkort på mitt gamla ställe men ska försöka förhandla med mannen om jag kan få köpa ett på nya stället me. Måste också förhandla om träningstider...måste gymma ibland me.
Ja som ni märker har det inte varit en lugn stund förutom nu när jag sitter i ett becksvart hus o väntar på att elverket ska fixa vår trasiga fas. Vi skulle mysa med en film när allt blev svart. Min elektriker till man upptäckte ganska snart att vi tappat en fas o ringde elverket men först nu är han här o jobbar. Tydligen har marken sjunkit så kabeln har dragits ur skåpet. Tur att det inte hände när man var själv hemma. Hoppaa dom fixar det snart för jag behöver gå på toa o allt är svart svart.
torsdag 22 augusti 2013
Konditionen är inte längre dålig:-D
Träffade min PT idag och gjorde konditionstest på cykel. Har förbättrat min kondition så pass att den inte längre är dålig utan normal.
Har problem med gallan igen fått jätteont två gånger idag, blir till att ta en diklofenak innan jag ska sova o hoppas den hjälper. Ska ju på medarbetardag imorgoned fest på kvällen...vill ju va frisk då.
Här kommer en bild efter träningen på mig.
tisdag 20 augusti 2013
Stor dag för stora tjejen
Idag var det en ator dag för min stora lilla tjej. Hon började idag i förskoleklass på skolan. Nervositet började redan igår med att hon inte kunde sova o sen vaknade hon 5 i morse med ont i magen. Hon är jätenöjd efter dagen o ser sig själv som stor nu.. som vuxen som hon sa gullungen min.
Själv började jag jobbet idag o kände på en gång att jag INTE vill detta. Jag vet vad jag vill men också att jag inte kommer nå dit av många anledningar. Jag vill bli barnmorska.
Efter läggning av mycket trötta barn var jag lika trött men tog mig ändå i kragen o tog men till gymmet. Skönt efteråt!
söndag 18 augusti 2013
Äppelmos, äppelmos o mera äppelmos
Idag har vi tagit hand om en stor del av våra äpplen. Det blev en massa äppelmos o lite saft. Får bli nån äppelkaka o paj å frysa in sen.
Allt djävulskap man kan hitta på...
Sen börjar dom leka fint igen men jag blir misstänksam när dom stänger in sig på toaletten. När jag kommer in där är det första jag ser stora tjejen som tvättar sin "prutt"-lera. Säger åt henne att man inte får göra så. Sen ser jag hur mellantjejen har sin "prutt"-lera över hela bena. Jag säger åt henne att ta upp leran och då ser jag att att den även sitter fast på handdukarna. Jag blir så less då jag sa åt henne när hon tog leran att INTE vara på nåt tyg. Nu var det lera över hela handdukarna och den går inte bort. "Prutt"-leran är numera konfiskerad på obetsämd tid för allihopa.
När sen kompisen gått hem, vi ätit och det är dax för läggning går jag in i stora tjejens rum och det är så skräpigt på golvet. Då säger hon att mellansyrran klippt sitt gosedjur. Gosedjuret kommer fram och luggen är som hon sa klippt. Jag blir riktigt besviken och ledsen då jag och mellantjejen hade ett prat om detta tidigare och hon ändå gjort som jag bad henne att INTE göra. Jag blir arg och skäller på henne. Hon lägger sig och jag går efter ett tag in till henne och säger förlåt för att jag skrek men att anledningen att jag skrek var att jag blev så ledsen och besviken att hon förstört sitt favoritgosedjur trots att vi pratat om det tidigare. Jag frågar om hon vill säga nåt till mig men är helt knäpptyst så tillslut går jag. Innan jag lägger lillan går jag in igen och säger gonatt och att jag älskar henne men ändå har jag sjuk ångest över att jag blev så arg på henne.
Dessutom blev jag senare arg på lillan när hon som vanligt tjatar om att dricka vatten när hon lagt sig. Jag tittar då stint på henne och säger lugnt att man dricker vatten INNAN man lägger sig inte när man väl lagt sig. Hon viker mig inte med blicken en gång men när jag sen är klar börjar hon såklart gråta och jag lägger en hand på henne och säger att jag älskar henne. Hon somnar såklart men nu har jag sjukt mycket ångest över att jag inte gav henne vatten.
Blä vilken pisseftermiddag!
fredag 16 augusti 2013
Frukt, kvarg o riskaka
Var vad det blev till mellis. Magen fortfarande orolig efter dumpningen så det var svårt att äta. Är trött o slut efter dumpningen.
Blir aldrig klok på detta!
Rna gången funkar det kanonbra att äta en sak en annan gång går det åt helvete som nu och jag dumpar. För nån vecka sen provade jag att äta chicken mcnuggets på mc donalds. Tog ett sexpack med currysås o pommes. Åt då upp alla nuggets men knappt halva pommes. Eftersom det gick bra sist tog jag samma sak idag när jag o barnen var dit. Åt 4, 5 nuggets o knappt hälften av mina pommes. Lagomt tills barnen var klara börjadr jag känna illamåendet. När dom sen skulle pka rutschkanan utanför blev illamåendet värre o jag tvingade dom därifrån. Mådde skitilla i bilen men tog mig hem o in med lillanninsin säng eftersom hon somnat i bilen men sen bröt helvetet lös. För första gången sen operationen kändes det som att jag skulle kräkas men tillslut kom det andra vägen som det brukar. Blä säger jag bara va pissigt jag mår. Ont i magen o svag. Väntar bara på frossan nu som brukar komma efteråt.
Inge mer chicken mcnuggets för mig.
Samma frukost igen
Eftersom jag numera har svårt att äta frukost utan att dumpa blir det samma frukost varje morgon, dvs fil och kiwi. Kroppen måste anpassa sig till att få föda efter att ha varit utan över natten. Detta innebär att jag ca 1 timme efter frukost måste fylla på igen. Ibland chansar jag och äter nån macka eller flingor till frukost. Ibland går det bra men oftast blir jag dålig
torsdag 15 augusti 2013
Är jag en dålig vän?
Jag har en vän i Göteborg, vi lärde känna varandra när vi jobbade på samma ställe i Stockholm. Vi hade skåpen mitt emot varandra och stötte i varandras stora rumpor varje gång vi bytte om. Hon är underbar men ju fler barn jag fått ju mer sällan ses vi. Dom har inga barn så vi är liksom inte på samma plats i livet. Dom reser och njuter av livet på sitt sätt mendans jag har fullt upp med familjelivet. Det är inte lika intressant för dom att komma och hälsa på längre eftersom allt handlar om barnen numera om barnen är med. Vi har hörts till och från men även den biten har tunnats ut. Nu åkte jag förbi dom när jag och mamma var till Ullared och det kändes som det inte alls var tre år sen vi sågs. Dom var sig lika och jag älskar dom lika mycket än. Jag bara önskar att vi kunde ses med, umgås och bara vara.
Sen har jag en vän här i stan som jag känt sen jag var 16 år. Jag var tillsammans med hennes bror i 10 år och hon blev som en syster för mig. Vi har gjort mycket roligt ihop men även varit arga på varandra. Det är henne man kan ringa och säga vad man vill till och hon tar det. Det är också hennes pappa som dog här i våras som jag berättat om. Vi bor alltså i samma stad men vi ses aldrig, då menar jag aldrig. Vi har nog setts 2 gånger i år och det är på en snabb lunch på stan. Vi hörs knappt och det känns som vi glider ifrån varandra. Hon har fyra barn och haft en pappa som varit svårt sjuk och ligger i skilsmässa. Hon har fullt upp och jag har försökt att få vara ett stöd i allt detta men vill inte vara för på för att hon inte ska tycka att hon känner sig tvingad. Jag har flera gånger föreslagit att vi ska ses, göra nåt mm men det blir aldrig nåt, får aldrig nån respons tillbaka. Som t.ex. i helgen när det var dendär konserten jag ville gå på. Hon var där och visste att jag ville dit. Jag försökte få kontakt med henne för att kunna få möta upp henne där om jag blev tvungen att åka själv men hon svarade inte på sms eller i telefon förrän efter konserten. Det känns som om hon inte vill och det gör så ont för jag älskar henne och vill träffa henne och vara hennes vän.
Jag har också en kompis som jag träffade på BB när mellantjejen föddes. Vi conectade på en gång och jag har skrivit om henne tidigare i bloggen (2009). Vi träffades massor när barnen var små men senaste året har vi knappt setts alls. Hon har varit hit några gånger men vi har aldrig fått till det när vi ska åka dit. Eftersom jag har tre åksjuka barn och jag lider av kräkfobi stoppar detta mig från att åka många gånger och jag blir sååå arg på mig själv eftersom jag vill åka och träffa henne. Jag saknar henne och hennes familj. Vi har också planerat saker och sagt att nästa vecka ska det ske men sen har hon inte hört av sig igen. Tycker det är så trist!
Sen har jag en vän i byn som jag träffat vi barnens dagis och som har tre pojkar i samma ålder som mina tjejer. Vi umgicks jättemycket när våra minsta var små. Sms:ade dagligen och sågs ofta. Nu hörs vi knappt och ses inte alls. Vi bor så nära men ses inte. Jag har gett förslag flera gånger, barnen har ringt för de vill leka men det passar aldrig eller så svarar dom inte. Vad gör vi för fel?
Jag hade också en vän som nu bor i Stockholm som helt glidit ifrån mig och jag sörjer henne. Jag saknar henne och vill träffa henne!
Detta är några av dom vänner jag pratade om och som jag känner att dom glider ifrån mig eller jag från dom. Jag tycker det är så tråkigt och jag mår så dåligt över detta. Jag saknar mina vänner, jag saknar att ha nån att ringa till och prata om vad som helst med och som jag vet finns där. Jag saknar mina vänner så enormt.
Vad gör jag för fel? Är det mig det är fel på? Är jag en tråkig människa? Är jag en tråkig vän?
Ja så känner jag!
Sommardagen innebar glass
Ja idag blev dagens andra mellis glass o en kaka. Fick dock nyss komplettera med en riskaka. Inte bra mellis men ibland får det bli så.
För övrigt har jag en blädag. Behöver komma ifrån gnälliga bråkiga barn ett tag.
onsdag 14 augusti 2013
Träning o kvällsmat
Var iväg till gymet o tränade ett intensivt, effektivt, dödande o snabbt pass innan barnen skulle sova. Efter läggningen blrv det fil med hallon...mums. Syndade också med lättsaltade chips.
Ingen frukostbild idag
Idag blir det ingen frukostbild eftersom frukosten bestod av samma sak som tidigare dagar, dvs fil med kiwi o mina vitaminer.
tisdag 13 augusti 2013
Bakdag!
Jag och barnen har haft en bakdag idag. Fem sorters kakor blev det så jag har förutom den mat jag ätit även smakat några kakor.
Efter cykling mat
Drog ut o cyklade 6 km efter barnen somnat idag. Kände att jag behövde göra nåt då jag haft så ont i ryggen hela dagen. Avslutade hemma med 3*10st armhävningar o 2*20s planka.
Mat efter detta blev hembakt bröd, kyckling, grönsaker och lite sweet chilisås.
Middag
Vi kör med icas mstkasse här hemma och på menyn idag stod krämig salcicca med pasta. Inte så gott tyckte jag så jag kunde inte äta upp. Åt kanske hälften o tog en hårdmacka istället.
måndag 12 augusti 2013
Kvällsmat
Kvällsmaten idag bestod av tcå omgångar. Först fil med kellogs special K och sen grillad kyckling, hembakt bröd, gurka från landet o lite sweet chili sås.
Dagens lunch
Dagens lunch bestod av hemgjord sparrissoppa med kräftröra o hemgjort bröd. Till det vatten såklart!
Ner förra veckan och upp denna veckan!
Förra veckan gick jag ner 1,8 kg och denna vecka upp 1,2 kg =(. Jaja inte över 100 kg i alla fall. Jag har ju lovat mig att aldrig med få tresiffrigt på vågen.
Jag har ett mål och det är att ha gått ner 60 kg till min 1 års dag då jag började med Modifast och det var den15 oktober. Detta innebär att jag på två månader ska gå ner 6,7 kg!
Nu börjar jag också planera för hur jag ska träna under hösten. Barnens aktiviteter snart inbokade och sen kan jag se vilka dagar som blir över.
Jag hoppas att jag och mannen ska kunna gå på danskurs ihop i höst. Det vore kul att göra något ihop.
Frukost i bilder
Dagens frukost består av 2 dl fil o 1 kiwi i bitar. Svårt att få i mig idag, mår lite illa o känner mig skum i magen.
Till detta är det mitt dagliga intag av 2 tabl Mitt val kvinna, 1 tabl omeprazol o 1 tabl zink.
söndag 4 augusti 2013
Gallan krånglar igen..
Ja då var det dax för problemet med gallan igen. Har i tre dagar varit spänd i övre delen av magen. Igår efter lunch fickbjag så ont att jag knappt kunde gå o lika idag nu på kvällen. Har tagit en diklofenak supp nu så jag hoppas den hjälper. Vill inte ha såntdär anfall igen räcker nog med denna smärta!
Här kommer några bilder på mig.
lördag 3 augusti 2013
Myser på ön i värmen
Idag blev det en tur ut på ön för att njuta av det vackra vädret innan mannen börjar jobba på måndag. Har blivit många sköna bad o nu sitter barnen o pysslar.