Tycker alltid jag lägger på minimalt med mat på tallriken till lunch o middag men jag får aldrig i mig alltihopa. Det är inte så att jag känner mig mätt men det tar liksom stopp. Sen smakar inget gott heller, antagligen för att jag inte är hungrig eller sugen på nåt. Jag äter för jag måste äta med ca 2 timmar emellan varje måltid men jag äter inte för att jag känner någon hunger eller något sug. Det finns inte! Jag kan tänka att jag vill ha det eller det till middag men när jag väl äter det smakar det inte alls lika gott som jag föreställt mig. Ganska tråkigt faktiskt!
Idag vaknade jag med sprängande huvudvärk i höger tinning så nu sitter jag här och försöker få i mig alvedon. Förr kunde jag svälja 7-10 tabletter på en gång men nu måste jag dela varje tablett och svälja varje halva för sig. Provade att svälja en hel vitamintablett i helgen med resultatet att den fastnade, det kändes som om den satt fast i halsen och jag började må illa och bli yr. Fick lägga mig ner tills den hade passerat. Så nu vågar jag inte ta hela tabletter igen utan får snällt dela på dom och ta en halva i taget.
Hade tänkt jag skulle börja får lite ork att pyssla lite här hemma nu när jag för en gångs skull är hemma själv på dagarna men icke sa nicke. Är så trött och orkar ingenting, vill bara sova, vila och slappa.
Jag har som mål att gå ut och gå varje dag även om det nu till att börja med bara är minimala promenader. Om jag är iväg på något annat en dag så tas promenaden bort. Har varit duktig och tagit min promenad varje dag och det känns bra. Skulle dock vilja utöka den något snart.
Nej nu ska jag ta o bädda sängarna och förska göra nåt.
Ha en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar