För att börja i någon ända så börjar jag med natten som var. Jag ammar ju fortfarande och det innebär ju att jag är uppe några gånger per natt och ojojoj vad jobbigt det var inatt. Jag var ju lite småhungrig när jag la mig så när jag skulle amma inatt då vrålade min mage. Det var så jobbigt, men inte kan jag gå upp och äta mitt i natten heller så jag fick vara hungrig helt enkelt.
Sover ganska lite pga att jag ammar så jag är sjukt trött hela dagarna plus att man ska ta hand om två barn. Det är en liten pärs men går.
Det har inte blivit nån träning idag heller då termometern visade på - 25 grader i morse och nu närmar den sig - 30 grader. Mannen min har dock varit och köpt en begagnad crosstrainer idag så nu ska det börja köras på den =).
Maten då?? Jo detta har jag ätit idag:
Frukost: Fil, russin, flingor, 1/2 glas apelsinjuice, 1,5 hård macka med julskinka, smör och senap.
Lunch: Lite ris, sås och 2 kasslerskivor. En liten liten bit paj. Vatten till detta.
Mellanmål: Vindruvor
Middag: Chorizo, pommesfrittes, räksallad, ketschup och senap. Till detta mjölk.
Kvällmål: 4 rostade mackor med smör och marmelad och ett glas juice.
Inte en så bra dag när det gäller maten från middagen till nu men jag måste tänka på att jag ammar också och är konstant hungrig. Hon suger ut all näring ur mig.
Jag ska snart börja äta bättre också men först måste jag komma ur mitt sockerberoende som just nu yttrar sig genom enorm huvudvärk konstant. När detta lugnat sig lite ska jag börja äta bättre.
Som jag sagt tidigare ett litet steg i taget så ska jag nå mitt må.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar