Idag påbörjar jag alltså min viktresa. Eller man kanske kan säga att det började igår då vi rensade ur kylskåp och skafferi från allt godis, snacks och annat gott.
Invägning och mätning skedde i morse i bara mässingen.
Vikt: 144,8 kg
Längd: 165 cm
Bystmått: 135 cm
Midjemått: 135 cm
Stussmått: 142 cm
Lårmått: 77 cm
Vadmått: 47 cm
Överarmsmått: 47 cm
BMI: 53,2
(Fetma, jag bör gå ner 81 kg för att bli normalviktig)
Midje-höft-kvot: 0,92
(Kvinnor ska inte ha ett mått högre än 0,8 då ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar)
Nu ska siffrorna minskas!
Det känns spännande, läskigt och roligt att påbörja dethär men nu kör jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar