Nu har det gått två veckor sen jag bestämde mig för att börja mitt nya liv och v 2 gick ju inte så bra matmässigt pga hur jag mått. Helt värdelöst vad dålig karaktär man har. Att äta för man mår dåligt är ju så klassiskt så det är sjukt och den fällan faller jag i varje gång. Inte mår man bättre när man gör det heller men det är så förb.. svårt att stå emot.
Har i alla fall vägt mig idag och döm om min förvåning, det blev minus idag med även om det inte var så mycket. Är tokglad eftersom jag trodde att jag skulle ha gått upp i vikt.
- 0,4 kg = 141,4 kg
Total viktminskning: 3,4 kg
Känns skönt. Nu hoppas jag att jag kan kontrollera mig bättre denna veckan. Men det började inte så bra när mannen köpte hem semlor. Kunde ju inte motstå det så det blev en sån till fika idag =(.
Detta har jag ätit idag:
Frukost: Fil, flingor, russin, 1/2 glas juice
Lunch: Kassler, ris, sås, mjölk
Fika: Semla
Middag; Spagetti med köttfärssås, mjölk, hårt bröd med smör
Kväll: 2 hårdmackor med smör, kex med vitlöksost (färsk)
Ingen träning idag, har haft två vidriga nätter när minsta dottern inte velat sova så jag har varit så totalt slutkörd idag och inte orkat göra nåt alls. Sov tom till 9.30 idag, det var jätteskönt när man haft en jobbig natt.
Nu ska jag krypa ner i sängen och hoppas på en bättre natt än de två tidigare!
Jag skickar dig några uppmuntrande hurrarop och hoppas att du ska klara din viktresa. Jag har just börjat om jag med...
SvaraRadera